1. tévhit:
A szüleim erősen ráncosak, így én is az leszek
Tény: „Amikor a ráncokról van szó, a genetikánál sokkal erőteljesebb tényezők játszanak szerepet. Például a látható bőrelváltozások akár 90 százaléka a nap okozta károsodás, az úgynevezett fénykárosodás következménye” – magyarázza Ivona Percec, a Penn Plastic Surgery szakorvosa. Mivel nem csupán az örökletes tényezőktől függ, hogy ki mikor kezd ráncosodni, nem érdemes lemondani a bőrápolásról. Különösen, ha korán elkezdjük, és következetesen végezzük egész életünkben. A ráncok talán nem tűnnek el teljesen, de valamennyire kisimíthatjuk őket, s ezzel növelhetjük az önbizalmunkat, és javíthatjuk az önértékelésünket.

2. tévhit:
Létezik egy tökéletes öregedésgátló bőrápolási rutin
Tény: Nincs egyetlen tökéletes öregedésgátló bőrápolási eljárás. Sok próbálkozással jár, míg megtaláljuk, hogy nekünk mi a legjobb. Van azonban néhány olyan kulcstényező, ami mindenkire érvényes. 

• Kezdje egy termékkel, és hagyja, hogy a bőre alkalmazkodjon hozzá, mielőtt továbbiakat kipróbálna. Ha rögtön az elején többféle terméket használ, az irritálhatja a bőrét.
• Használjon olyan termékeket, amelyek bizonyítottan klinikai minőségű összetevőket tartalmaznak, például retinolokat, antioxidánsokat és peptideket.
• Adjon időt, hogy a készítmények működjenek – a legtöbb ránctalanító terméknek legalább hat hétre van szüksége ahhoz, hogy ténylegesen kifejtse hatását, némelyiknek pedig akár három hónapra is.
• Ha egy termék beválik, használja továbbra is, ne hagyja abba a kezelést csak azért, mert már látja a kívánt eredményt. 

3. tévhit: 
A legjobb ránctalanítók drágák
Tény: Mivel a ráncok elkerülhetetlenek, számos cég valóban borsos áron kínál sima, ránctalan bőrt ígérő termékeket és kezeléseket. Mégsem biztos, hogy önnek erre van szüksége. 

Ha egymás mellett sorakoznak piperepolcán a különböző csodakrémek, vegye fontolóra, hogy leáll a vásárlással. Ezzel nemcsak pénzt takaríthat meg, de a bőrét is megkíméli a túlterheléstől. 

Amikor ránctalanító terméket vásárol, gondoljon először az orvosi minőségű készítményekre, ezek sokszor biztonságosabbak, hatékonyabbak és néha olcsóbbak is, mint sok más termék. 

Ráadásul a ráncok elleni küzdelem időnként egyáltalán nem tartalmaz krémeket. Például a több alvás, a bőséges folyadékfogyasztás és a napozás kerülése csökkentheti az öregedés jeleit. Emellett az egészséges étrend is hozzájárul a bőr jó kondíciójához, és késleltetheti a ráncok kialakulását – hangsúlyozza a Penn Plastic Surgery szakorvosa.

4. tévhit:
A hidratáló készítmények megakadályozzák a ráncok kialakulását
Tény: Jólesik a bőrnek, ha  a hidratáló krémekkel kényeztetjük, de ez nem feltétlenül akadályozza meg a ráncok kialakulását – viszont elősegíti, hogy a vonalak kevésbé legyenek feltűnőek. 

„A hidratáló krém az egyik leggyakrabban használt bőrápoló termék. Azonban gyakran úgy állítják be, mintha megelőzné a ráncok kialakulását. Igaz, hogy a hidratáló krém csapdába ejti a vizet a bőrben, így az hidratált és duzzadt marad, s ezáltal a ráncok kevésbé láthatóak, de valójában a krém nem akadályozza meg a kialakulásukat” – mondja Ivona Percec.

Ennek ellenére a hidratáló krémek jó szolgálatot tesznek: amellett, hogy csökkentik a ráncok mélységét, ragyogóbbá teszik az arcszínt, ami szintén hozzájárul ahhoz, hogy a ráncok kevésbé legyenek szembetűnőek. A lényeg: hidratáljon rendszeresen, de ne hagyatkozzon kizárólag erre a ráncok kialakulásának megelőzésében – tanácsolja a szakember.

5. tévhit:
Csak akkor kell naptejet használni, ha süt a nap
Tény: Amikor a tűző nap égeti a bőrünket, eszünkbe jut, hogy fényvédő krémet kell használnunk, csakhogy a bőrünknek borús időben is szüksége van az ultraibolya-sugárzás elleni védelemre.

A napvédő krém nemcsak a bőrrák kialakulásának esélyét csökkenti, hanem az egyik leghatékonyabb öregedésgátló termék is. Megvédi a bőrt a káros UV-sugaraktól, s ezzel hozzájárul a bőr öngyógyító folyamatainak egészséges működéséhez. 

A legújabb fényvédők más károsító hatások, például a kék fény, az infravörös sugárzás és a környezetszennyezés ellen is védelmet nyújtanak – ezekről ma már tudjuk, hogy szintén jelentősen hozzájárulnak a bőr öregedéséhez.

Szerdahelyi Krisztina

Gyógyhír Magazin