• 2025. április 26., szombat

Segítség! Itt a kánikula!


2024.06.21

A vénás problémák hormonális okokból is jóval gyakoribbak a nőknél. A kánikula csak ront a helyzeten: nyáron fokozódhat a lábak dagadása, feszülése, amit súlyosabb esetben fájdalmak és görcsök kísérhetnek. Ilyenkor jó szolgálatot tesznek a vadgesztenyéből készült krémek, tinktúrák, amelyek csökkentik a nehézláb-érzést, és visszaadják a mozgás szabadságát.


Már az első tünetek megjelenése után iktassuk be az életmódunkba a rendszeres mozgást


Akut esetben a felszíni vagy mélyebben fekvő vénák trombózisáról van szó, míg hosszú távon – a vénák falainak és billentyűinek károsodása miatt – krónikus vénás keringési elégtelenség alakulhat ki. Ennek leggyakoribb következménye a vérpangás, az adott szakaszon terhelés hatására megjelenő ödémák, fájdalom, görcsök, súlyosabb esetben az elégtelen keringés miatt kialakuló fekélyek.

Ennél a betegségcsoportnál is nagyon fontos a megelőzés. Lehetőleg már az első tünetek megjelenése után iktassuk be az életmódunkba a rendszeres mozgást, a lábgimnasztikát, szükség szerint borogassuk vagy polcoljuk fel a lábunkat. 

A panaszok megelőzésében, enyhítésében alapvetően három megközelítési mód létezik:

  • az ödémák kialakulásának megelőzése, a kapillárisok áteresztőképességének csökkentése
  • az ödémák felszívódásának serkentése
  • a vénák erősítése, tonizálása

Emellett fontos lehet a véralvadás sebességének csökkentése és a nyirokkeringés serkentése is.

Vadgesztenye, a vénák gyógyítója
A vénás panaszokat enyhítő gyógynövények közül talán a legismertebb vadgesztenyemag, amely erősíti az érfalak belhártyáját, és csökkenti a kapillárisok áteresztőképességét. Gyógyhatására már a XVI. században felfigyeltek, akkor még szárítva vagy őrölve használták. Manapság már sokféle kenőcs és tinktúra készül belőle. A termésből izolált eszcin többek között gyulladáscsökkentő, perifériás keringést javító, a vénák rugalmasságát növelő, illetve értágító hatása miatt többféle betegség kezelésére alkalmas. Gyógyítható vele a visszérgyulladás, a visszeres lábszárfekély, csökkenti a nehézláb-érzést, emellett aranyérbántalmak, agyi műtétek utáni ödémák és egyéb mozgásszervi betegségek esetén is hatékony. Napjainkban a vadgesztenyét külsőleg főleg krémként, tinktúraként, belsőleg pedig standardizált készítmények formájában alkalmazzák. 

Szerdahelyi Krisztina


Gyógyhír Magazin

Cikkajánló


Ízületet támogató tápanyagok Gyógyhír Magazin

Egy ősi gyógynövény, amely segít megszüntetni a fájdalmat Gyógyhír Magazin

Borsmenta: 2024-ben az év gyógynövénye volt Gyógyhír Magazin

Milyen gyógynövényeket fogyasszunk megfázásra? Gyógyhír Magazin

Hogyan melegítsük fel testünket? Gyógyhír Magazin

Töltsük meg gyógyító illatokkal a lakást Gyógyhír Magazin


Megjelent a GYÓGYHÍR MAGAZIN
áprilisi száma


Patikákban ingyenes.
Kérje gyógyszerészétől!
Legális patikai webáruházak
Regisztrált étrendkiegészítők listája