Az elsődleges oknak a hideg levegőt tekintik. A nátha- és influenzavírusok első lépésként az orrunkon keresztül igyekeznek bejutni szervezetünkbe. Optimális esetben az orrnyálkahártyánk sikerrel veszi fel ellenük a küzdelmet: a nyálkahártya által kiválasztott ragacsos anyag foglyul ejti a mikrobákat, a nyálkahártya apró szőrei pedig a torok felé terelik a váladékot. Ez a gyomorba kerül, ahol a savas közeg végez a kórokozókkal. A hideg hatására azonban a lehűlő orrjáratban lelassul a váladék sebessége, a benne összegyűlt vírusoknak így több idejük van arra, hogy kitörjenek, és utat találjanak a szervezetbe. Itt persze még szembekerülhetnek a fagocitákkal vagy falósejtekkel, amik feladata, hogy megsemmisítsék az illetéktelen behatolókat. A hideg azonban a falósejtek aktivitására is negatív hatással van. 

Vitaminhiány és tömeg a zárt térben
Egyre több kutató véli úgy ezért, hogy a vírusok terjedésének kockázatát a hőmérséklet, a levegő páratartalma, a zárt térben összezárt embertömeg és az utazás együttesen növeli.

De hogy kerülhetjük el, hogy megfertőződjünk? Nehezen. Amerikai adatok szerint egy felnőtt évente kétszer-háromszor is náthás lesz. 

Ennek elkerülésére a szakemberek a rendszeres szappanos kézmosást ajánlják, illetve, hogy álljuk meg, hogy szemünkhöz, orrunkhoz, szájunkhoz érjünk. Célszerű kerülni a már fertőzött embereket is. Influenza megelőzésére kérhetünk védőoltást, és az orrüreg rendszeres öblítése sem elvetendő lehetőség. Több olyan orrspray is elérhető, amikkel ez megoldható, sőt egyesek olyankor is segítenek enyhíteni a tüneteket, amikor már elkaptuk a fertőzést, és mi is szipogva ülünk a szobában.

Ballai Vince

Gyógyhír Magazin