A felfázás mindkét nemet érinti, azonban sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ennek oka az anatómiai felépítésből ered. A női húgycső sokkal rövidebb, mint a férfi, valamint a húgycső külső nyílása, a hüvelybemenet és a végbélnyílás is sokkal közelebb helyezkedik el egymáshoz. Ezáltal a női nemi szervek és a húgyutak sokkal sérülékenyebb rendszert alkotnak, így a baktériumok könnyeben átjuthatnak, és elszaporodva gyulladást okozhatnak. Menopauza alatt, a női hormonok szintjének csökkenésével a szövetek rugalmassága csökken, ezáltal még átjárhatóbbak lesznek a baktériumok számára.

Megelőzése
Strandolás, úszás, izzasztó sportolás után mihamarabb vegyünk száraz ruhát. A napi tisztálkodás folyamán a zuhanyozás előnyösebb, mint a kádfürdő. Kerüljük genitális tájékon a túl sok tisztálkodószer használatát, valamint az illatosított szerek és betétek alkalmazását. Ne tartsuk vissza a vizeletet, ugyanis a húgyhólyagban pangó vizelet kiváló környezetet biztosít a baktériumok szaporodásához. Nagyon fontos a szexuális kapcsolat utáni vizeletürítés is.

Kezelése
Igyon napi 2-3 liter folyadékot és csökkentse a szénhidrátfogyasztást. Az alábbi gyógynövények kifejezetten jó hatással vannak a húgyutakra: tőzegáfonya, medveszőlő, aranyvessző, kamilla, cickafark, 
csalán, mezei zsúrló, apróbojtorján. Szedhetjük akár kapszula formájában, vagy készíthetünk belőlük teát is, sőt kombinálhatjuk is egymással őket. 

Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha a tünetek 2-3 napos kezelés után sem enyhülnek, illetve ha a fájdalom fokozódik, esetleg láz vagy a vizeletben vér jelenik meg, minél hamarabb forduljon szakorvoshoz! 

dr. Zahorán Éva
szakgyógyszerész

Gyógyhír Magazin