Kezdjük néhány ténnyel: a nemzetközi adatok azt mutatják, hogy a mozgásszervi betegségek valamivel több mint 10, a daganatos betegségek pedig mintegy 11,5%-kal szerepelnek az összes betegségcsoport között, vagyis  nagyjából hasonló egészségügyi-gazdasági terhet ró-nak a társadalmakra. A mozgásszervi bajok szintén dobogós helyen szerepelnek a kereső- és munkaképtelenséget okozó egészségügyi problémák listáján: csak a heveny felső légúti, valamint a szív- és érrendszeri betegségek előzik meg ezeket. A szakértők a múlt évtized közepe táján például úgy becsülték, hogy hazánkban évi kb. 10 millió (!) munkanap kieséséért felelt a betegségcsoport mintegy 300 ezer érintett révén.

Az ízületek túlterhelése veszélyes
A mozgásszervi megbetegedések idősebbeknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki. Ugyanakkor az egyik leggyakoribb ilyen elváltozás, a kopásos ízületi megbetegedés (oszteoarthritisz; OA), miközben jeleit a 60 év felettiek 10%-ánál ki lehet mutatni, egyre fiatalabb korosztályoknál is jelentkezik. Különösen azok válhatnak érintetté, akik túlterhelik ízületeiket – akár munkájuk miatt, akár sportolással –, továbbá a túlsúlyosak.

Az is bizonyított, hogy a korábban elszenvedett porcsérülések is hajlamosítanak az OA kialakulására. 

A fentiekből az is következik, hogy a megelőzést is érdemes minél fiatalabb korban megkezdeni. Ahogy más egészségügyi problémák prevenciójában, úgy a mozgásszervi bajok esetében is alapvető, hogy igyekezzünk megőrizni optimális testsúlyunkat, akár dietetikus segítségét kérve. Sokan fogyasztanak rendszeresen olyan tápszereket, melyeket speciálisan a mozgásszervi bajok enyhítésére, illetve prevenciójára fejlesztettek ki.
Pap György

Gyógyhír Magazin