Önteszt

---

---

1. Mi az ételintolerancia?

• a.)     Minden esetben az érzékenységet okozó étel elfogyasztása után csak és kizárólag bőrreakció, illetve nagyon ritkán légzőszervi problémajelentkezik.
• b.)     Amikor szervezetünk a táplálékot nem megfelelően bontja le és/vagy a bélfal struktúrájának a károsodása miatt az emésztés során nagyobb molekula komplexek szívódnak fel, kerülnek a véráramba.
• c.)     Az érzékenységet okozó étel elfogyasztása után szervezetünk azonnal ellenanyagot termel, amelynek nagy része a gyomorba kerül, elsősorban ott okozva tüneteket.

---

2. Mi az ételérzékenység (intolerancia) és az ételallergia közti különbség?

• a.)     Nincsen, mert a kettő szinte ugyanazt jelenti.
• b.)     Az ételintolerancia közvetlenül veszélyezteti az életünket, míg az allergia nem.
• c.)     Az ételintolerancia tünetei nem az étel elfogyasztása után azonnal vagy igen rövid időn belül jelentkeznek.

---

3. Mi az ételintolerancia legjellemzőbb tünete?

• a.)     Emésztési zavar
• b.)     Migrén
• c.)     Látászavar
• d.)     Ekcéma
• e.)     Körömgomba

---

4. Mi a tej intolerancia és a laktózérzékenység közti különbség?

• a.)     Mindkettő esetében a laktózra is érzékenyek vagyunk.
• b.)     A tej intoleranciában szenvedőnél a tehén-, juh- és kecsketej egyaránt reakciót okoz.
• c.)     Tej intolerancia esetében a reakció a tejfehérjére jelentkezik és nem a tejcukorra, vagyis laktózra.

---

5. A felsorolt élelmiszerek közül melyikben nem található glutén?

• a.)     Kamut búza
• b.)     Árpa
• c.)     Kuszkusz
• d.)     Bulgur
• e.)     Pattogatott kukorica

---

6. Az ételérzékenység is lehet az oka az akne kialakulásának. Hogyan tudod az akne tüneteit csillapítani?

• a.)     Izzasztó edzéssel
• b.)     Zsíros krémekkel
• c.)     Speciális diétával
• d.)     Gyakran cserélek mosószert, öblítőt
• e.)     Sok olajos magot fogyasztok

---

7. Mi okozhat alvásproblémát?

• a.)     Levendulás fürdő
• b.)     Kamillatea
• c.)     Pollenallergia
• d.)     Ételérzékenység
• e.)     Macskagyökér tartalmú készítmény tartós szedése

---

8. Mivel helyettesítheted a tojást, ha arra vagy érzékeny?

• a.)     Globulin
• b.)     Livetin
• c.)     Hüvelyesek
• d.)     Lecitin
• e.)     Albumin

---

9. Mely ételek tartalmaznak élesztőt?

• a.)     Quinoa
• b.)     Köles
• c.)     Aszalt gyümölcs
• d.)     Barna rizs
• e.)     Uborka

---

10. Mit nem ehet egy gluténérzékeny?

• a.)     Csicseriborsó
• b.)     Amarant
• c.)     Árpa
• d.)     Rizstészta
• e.)     Hajdina

---

11. Az ételintolerancia ízületi gyulladást is okozhat. Az Egyesült Királyságban, a YorkTest hazájában Ön szerint hány embert érint ez a probléma?

• a.)     6 millió
• b.)     9 millió
• c.)     4 millió

---

12. A York-i Egyetem kutatása szerint az ételérzékenyeknek szánt speciális „kizáró” diéta a migrénes betegek hány százalékán segített?

• a.)     57%
• b.)     81%
• c.)     76%

---

13. Mely élelmiszer szerepel az ételintoleranciát okozó ételek Top10-es listájának élén?

• a.)     Tej és tejtermék
• b.)     Gabonaliszt
• c.)     Élesztő
• d.)     Tojás
• e.)     Tenger gyümölcsei

---

14. Milyen összetevők kerülendők még az alkoholon kívül, ha valaki alkohol intoleranciában szenved?

• a.)     Spárga
• b.)     Sörélesztő
• c.)     Kakaóbab
• d.)     Citrom
• e.)     Kelkáposzta

---

15. Hány éves kortól lehet használni a YorkTest ételintolerancia teszteket?

• a.)     18 éves kortól
• b.)     2 éves kortól
• c.)     6 éves kortól

---

16. Miben különböznek a YorkTest tesztek versenytársaiktól?

• a.)     Amellett, hogy kényelmesen és önállóan elvégezhetők, megbízható, szakemberek által kiállított laboreredményt adnak.
• b.)     Klasszikus otthon használatos tesztekről van szó, így nem adnak 100%-os eredményt.
• c.)     A tesztelést is otthon kell elvégezni, mint a versenytársak esetében, viszont a vérminta levétele sokkal egyszerűbb.

---

17. Milyen fontos lépései vannak a tesztek elvégzésének?

• a.)     Internetes megrendelés, Vérmintavétel szakember segítségével, Minta laborba küldése, Eredmény postai úton
• b.)     Megrendelés online, Egyszerű vérmintavétel, Professzionális laboratóriumi elemzés, Eredmény e-mailben
• c.)     Teszt megvásárlása gyógyszertárban, Otthoni vérmintavétel, Eredmény elkészítése otthon, kémiai anyagok segítségével

---