Kvíz - Egészséges táplálkozás kvíz

A Patika Pack Kft. jóvoltából egy három darabos könyvcsomagot sorsolunk ki azok között, akik helyes válaszokat adnak a lenti kérdésekre. A könyvcsomag tartalma: Vegetáriánus ételek, Táplálkozzunk okosan, Az egészség konyhája. 2018. január 26-ig várjuk megfejtéseiket!

1. Vannak tiltott ételek, ha egészségesen akarok táplálkozni?

•   a.) persze: a cukor, a zsír, a fehér liszt
•   b.) nincsenek, de a mennyiségekre oda kell figyelni
•   c.) ami jól esik, azt meg szabad enni

2. Kell-e mozogni, ha egészségesen táplálkozik az ember?

•   a.) nem, mert akkor úgyse hízunk el
•   b.) nem, mert eleget tettünk az egészségünkért
•   c.) a rendszeres mozgásra mindenkinek szüksége van

3. Milyen formában kell a gyümölcsöt fogyasztani, és milyen gyakran?

•   a.) a befőtt is jó naponta egyszer
•   b.) befőttet naponta többször
•   c.) friss gyümölcsöt kell enni naponta többször